自从怀孕4个月以后
我每天最想做的一件事
就是大号
虽然我每天早上起床一定会上一次
可是跟怀孕初期一天可上2-3次
实在是差很大
现在每天无时无刻都想上上
但都上不出来
连老公每天上班都会来电问今天如何
因为只要累积过了头
我的脾气就会很坏
老公就会遭殃
天阿
谁来救救我阿
妈妈们都如解决的呢
每天最想做的一件事
- 版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2023-05-25，由郑州助孕作者发表，共 152个字。
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喝水吃纤维质多的食物
我是中后期一直大
不像是拉肚子
但就是一天会上个四、五次
很烦
不晓得是不是吃太多东西了
水果蔬菜优酪乳多吃多喝
我本来就是不会便祕的人,但是到了现在36w了,比较没那么顺,我都会多吃水果,喝水,吃青菜还有会喝34杯的低脂鲜乳(蛮有帮助的)给妳作参考希望对版妈有帮助
可能我天天喝二-三杯豆浆
水果也吃很多
所以怀孕时没什么大便问题
MAMA要多吃水果喔
从我怀孕到现在8个月了～都没有便秘ㄟ！本身可能就不是便秘体质！！
但我都天天吃水果～买绿茶无糖回家加牛奶和红糖～喝牛奶～～便便都顺畅！我都壹天要上2-3次！！
最近发现 麦片+鲜奶
喝完超顺的
我是当早餐但还会加半个三明治吃
大概中午就会有便意了
比平常还顺
平常也要多喝水多吃水果